Lidya'share

Computer Eye Syndrome adalah suatu keadaan mata yang bermanifestasi tidak spesifik seperti lelah, nyeri, penglihatan kabur, sakit kepala dan sebagainya akibat penggunaan komputer yang belebihan setelah sebab lainnya disingkirkan. Melihat suatu objek yang dekat membuat otot-otot mata kita bekerja secara ektra. Hal yang dapat kita lakukan adalah menata kembali pengaturan monitor serta ruangan bekerja, agar efek buruk Computer Eye Syndrome ini dapat diminimalkan. Berikut adalah tips mengatur ulang tatanan monitor: Usahakanlah monitor Anda berjarak kurang lebih sepanjang lengan dari mata Anda (±50cm) Letakan monitor lebih rendah dari mata Anda Usahakan monitor memiliki kemiringan 10 - 20 derajat dari bidang vertikal sehingga memudahkan Anda melihatnya Letakan monitor di meja kerja (jangan letakan di atas CPU) Usahakan monitor dan keyboard dalam orientasi satu arah, hal ini berguna untuk mengurahi ketegangan pada leher. Letakkan dokumen Anda dalam orientasi arah yang sama dengan kom

Beberapa tahun terakhir, celana ketat menjadi tren di kalangan anak muda. gak tanggung-tanggung, celana itu bukan sekedar ketat, tapi juga menempel seolah menjadi kulit kedua bagi pemakainya. walau dirasa hal itu merupakan mode masa kini, namun tanpa anda sadari, bahaya mengancam di balik penggunaan celana ketat, antara lain gangguan kesuburan hingga mengakibatkan kemandulan. Apabila menggunakan celana ketat, khususnya pada laki-laki akan terjadi gesekan antara kulit dengan bahan celana. gesekan itu akan menimbulkan gelombang elektromagnetik yang dapat menaikkan suhu udara di sekitar penis di atas 37 derajat Celsius. Bila hal ini terjadi dalam waktu lama, akan mengganggu proses pembentukan sperma pada seorang laki-laki. Ketidaksuburan pada laki-laki akan terjadi apabila menggunakan celana ketat berbahan jeans atau nilon dalam waktu yg cukup lama. TIPS bila ingin bercelana ketat: 1. Jangan memakai celana yg berbahan tebal 2. Celana yg dipakai sebaiknya berbahan katun 100% agar b

BERESIKO CANCER: 1. BEKAS BOTOL MINUMAN Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik minuman  dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA). Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik. 2 . SATE Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setela